Советы диетолога
Главная     Советы диетолога    Здоровое питание     Продукты вредные для мужчин

Продукты вредные для мужчин

Продукты вредные для мужчин

Даже самые невинные на первый взгляд продукты могут оказаться вполне ядовитыми и опасными для мужчин. Чуть ниже мы собрали список самых запрещенных продуктов для мужского организма, которые могут навредить здоровью в целом или подпортить фигуру.

Сосиски и сардельки

Сосиски и сардельки содержат большое количество канцерогенов и нитрозаминов, которые мало того негативно влияют на ЖКТ, так еще и на качество спермы. Они снижает ее способность к зачатию, а вскоре и вовсе смогут привести к бесплодию.

Жареная курица

Аппетитная жареная курочка по исследованиям диетологов может привести к риску возникновения рака простаты на 30%. Для этого достаточно хотя бы раз в неделю баловать себя подобным лакомством и риск заболеваемости возрастет. Вместо жаренной курицы рекомендуется употреблять в пищу запеченную в духовке.

Бутерброды

В основном бутерброды — это обычный и классический способ перекуса у мужчин. Он часто состоит из белого хлеба и копченой колбасы, которые могут привести к импотенции и инфаркту.

Цветная капуста

В подобном овоще содержится фермент фитоэстроген, который является аналогом женского гормона эстрогена. Именно этот факт показывает, что продукт подходит только женщинам, так как у мужчин он вызывает рост груди. Конечно, в небольших количествах цветная капуста не опасна, но не стоит употреблять ее килограммами каждый день.

Соя

Соя и соевые продукты существенно влияют на снижение уровня гормона тестостерона в крови, что сразу влияет на снижение потенции. Небольшое количество сои не страшны для приема, но только с интервалом в несколько дней.

Пиво

Самый любимый и самый опасный продукт для мужчин. В пиве содержатся фитоэстрогены, которые являются похожими на женские гормоны. Вот почему чрезмерное употребление пива приводит к тому, что у мужчины увеличивается живот и растут грудные мышцы. Только эти мышцы не являются мышцами мужскими, а по внешнему виду напоминают женскую грудь. Также пиво приводит к проблемам со здоровьем печени, желчного пузыря и является первым возбудителем заболевания суставов — подагры.

Чипсы и фастфуд

О вреде чипсов и фастфуда можно слагать легенды. Они весьма опасны из-за высокого содержания в их составе канцерогенов, которые помогают раковым клеткам развиваться.

Жареные яйца

Куриное жареное яйцо весьма опасно для мужчин, так как в них содержится 200 мг холестерина, который приводит к повышению уровня жира в крови. Если показатель жиров в организме мужчины растет, то в скором времени возможен риск развития заболевания атеросклерозом и эректильной дисфункции.

Сахар

Мужской организм намного быстрее набирает вес, чем женский. Вернее он набирает вес от сладкого, чем от жирных продуктов. Сахар является первым помощником в наедании лишних килограммов, поэтому стоит раз и навсегда исключить его из рациона мужчины.

Льняное семя

В них содержится большое количество фермента лигнана, который также похож на женский гормон, как и фитоэстроген. Он будет влиять на мужской организм не самым лучшим образом, поэтому не стоит употреблять в пищу подобные семена.

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.