Советы диетолога
Главная     Советы диетолога    Здоровые рецепты     Диетические конфеты без сахара

Диетические конфеты без сахара

Диетические конфеты без сахара

1. Семена льна -100гр
2. Семена подсолнечника не жареные -100гр
3. Овсяные хлопья -200гр.
4. Какао — порошок -50гр
5. Мед -50гр
6. Чернослив -300гр
На 100грамм: Белков – 10гр. Жиров -15гр. Углеводов – 50гр. Калорий – 360.

Все перемолоть, оставить на столе на 3-4 часа.
Сформировать шарики или колбаски по 10-20 грамм, упаковать в праздничную коробку, обсыпать дополнительно кокосовой стружкой.
Хранить в холодильнике.

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *